Ayurveda kann als das Wissen vom Leben verstanden werden

Es ist eine natürliche Heilkunde, welche die Energien der Natur auf positive Weise zu nutzen weiß.

Ayurveda ist ein ganzheitliches System, das Körper, Geist und Seele als eine Einheit ansieht, die im direkten Austausch mit der Natur steht. Zugleich ist Ayurveda eine Lehre, die Pflanzen, Mineralien und Gewürze als Heilmittel einsetzt, und hilft, ein gestörtes Energieverhältnis wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Dabei wird davon ausgegangen, dass sich die Welt aus den fü̈nf Elementen Erde, Wasser, Luft, Feuer und Raum (Äther) zusammensetzt und in unserem Körper widerspiegelt.

Aus der Verbindung dieser fünf Elemente entstehen nach den Erkenntnissen des Ayurveda drei völlig unterschiedliche Grundkonstitutionen, die so genannten Doshas (Bioenergien), die miteinander in Harmonie sein müssen, um unsere Gesundheit zu erhalten. Das Zusammenspiel der fü̈nf Elemente bzw. der Doshas ist für die Besonderheit eines jeden individuellen Körpers verantwortlich – und damit auch für dessen Stärken und Schwächen.

Die drei Doshas: Vata, Pitta, Kapha.

Jeder von uns hat seine eigene, unverwechselbare Natur der Doshas, deren Dominanz sich jedoch je nach Alter, Jahres- und Tageszeiten und durch Lebens umstände ändern kann. Ayurveda lehrt uns, wie wir die Harmonie zwischen den Doshas erhalten bzw. wieder herstellen können. Nach Ayurveda ist ein Mensch gesund, wenn die drei Bioenergien in individuellem Gleichgewicht sind. Störungen führen zu Unwohlsein, bis hin zu Krankheiten. Erfahrene Ayurveda-Spezialisten können anhand unterschiedlicher Methoden fest stellen, wie stark die Bioenergien aus geprägt sind und wie sie mit ein an der im Verhältnis stehen.

Es ist erstaunlich, wie präzise diese Methode ist, ganz ohne Apparate oder technische Hilfsmittel. Die Behandlungen sollen die Harmonie zwischen den drei menschlichen Bioenergien „Vata, Pitta und Kapha“ wieder herstellen. Gerade in einer Zeit, in der wir alle viel Leistung erbringen müssen, ist es von entscheidender Bedeutung, zu wissen, was uns fehlt und wie wir mit natü̈rlichen Mitteln wieder ins Gleichgewicht kommen können.