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Tauchen Sie ein in eine Welt voller Ruhe, Erholung und Regeneration

Leichter Regen / Sonnig   20,6°
Freitag,18.08.2017
Eine Oase wohltuender Stille

Eine Oase wohltuender Stille

Gesund leben - sanft heilen: Einzigartig ist unser authentisches Ayurveda-Zentrum auf einer separaten Etage. Hier befinden sich sowohl Behandlungsräume, Ayurveda-Bistro sowie auch die Zimmer für unsere Ayurveda-Gäste, die damit die Möglichkeit haben, sich in eine Oase der wohltuenden Stille zurückzuziehen.
Hier geht's zum virtuellen Rundgang durch das Ayurveda-Zentrum.


Schönheitspavillon

Schönheitspavillon

In unserem Schönheitspavillon erwarten Sie großzügige, moderne Kosmetikräume mit Panoramaaussicht. Zudem befindet sich hier der separate Damen-Wellnessbereich mit Bio-Sauna und Ruheliegen. Gesichts- und Körperpflege, Massage, Peeling, Reinigung, Packungen und Bäder sorgen für Entspannung und neue Vitalität. Hier geht's zum virtuellen Rundgang.


Massagen

Massagen

Unsere Therapeuten bieten Ihnen klassische und medizinische Massagen zur Entspannung, besseren Durchblutung, Mobilisierung und Aktivierung der Körperfunktionen von Kopf bis Fuß.


Bäder & Packungen

Bäder & Packungen

Genießen Sie Entspannung und völlige Schwerelosigkeit bei Wohlfühlpackungen in der Aqua-Softliege oder bei außergewöhnlichen Badezeremonien in unseren Wellnesswannen mit Farblicht und Klangwellen, Thermo-Spa-Concerto, Paarwanne oder in unserem Kaiserbad mit Heubett.


Regenerationsstudio "Vita Veris"

Regenerationsstudio "Vita Veris"

Harmonie durch energetische Behandlungen aus aller Welt, durch sanfte Massagen und Körperarbeit. Seelische und energetische Blockaden werden gelöst, Lebensenergien fließen wieder.


Wellness-Sommer

Wellness-Sommer

Ob Meerschaumwaschung, Detox-Algenwickel oder eine erfrischende Nacken-Schultermassage mit Pfefferminzöl und Muskatellersalbei - unsere Verwöhnbehandlungen im Sommer sind eine Wohltat für sonnenverwöhnte Haut und geben müden Gelenken und Muskeln neue Energie.
 


Neu: Pharmos Natur

Neu: Pharmos Natur

Erleben Sie einzigartige Heil- und Verjüngungseffekte durch Aloe Vera! 100% Aloe Vera BioUrsaft bringen die Pflanzennährstoffe tief in die Zelle. Das Hautgewebe wird von Stauungen befreit, festigt das Bindegewebe und aktiviert den Stoffwechsel. Die optimalen Behandlungen für sonnenverwöhnte Haut!


POTAMOS® Gesundheitswoche

POTAMOS® Gesundheitswoche

10.09.2017 - 17.09.2017
Entdecken Sie ein Gesundheits- und Lebensprogramm, mit dem unter anderem acidotische Lymphblockaden (ausgelöst durch übersäuertes Gewebe) in Fluss gebracht werden.
Weitere Termine unter > mehr erfahren.
ab € 1.525



Oase der Entspannung - Ihr Wellnesshotel im Schwarzwald

Loslassen, zu sich kommen und aktiv etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden tun -  hier im Vier Jahreszeiten am Schluchsee, dem Wellnesshotel im Schwarzwald, erleben Sie Entspannung pur. Ihre Gesundheit ist in unserer vielfältigen Wellness-Welt inklusive Ayurvedazentrum in den besten Händen.

 

Natur und Wohlfühlen in Ihrem Wellnesshotel im Schwarzwald

 

Das mit 5 Wellness Stars ausgezeichnete Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee ist eines der vielseitigsten Wellnesshotels im Schwarzwald. Auf knapp 1.000 Meter Höhe, inmitten einer traumhaften Natur erwartet Sie ein facettenreiches Spa- & Wellnessangebot: von Pool und Sauna, über Bäder und Massagen bis hin zu Ayurveda. Die besten Voraussetzungen also, um Energie für Körper, Geist und Seele zu tanken.

Experten in Sachen Wellness und Beauty sowie Produkte in Topqualität garantieren Ihnen unvergessliche Verwöhnmomente mit Bädern, Kosmetikbehandlungen und internationalen Spa-Highlights.

 

Bitte nehmen Sie Terminreservierungen für alle unsere Wellnessabteilungen unbedingt zusammen mit Ihrer Zimmerbuchung vor. Auf Grund der hohen Nachfrage können wir freie Termine sonst nicht garantieren. Per E-Mail (info@vjz.de) oder telefonisch unter der +49 (0) 7656 - 70813.


Unsere Wellness-Welt - genießen und genesen im Hotel Vier Jahreszeiten

Überzeugen Sie sich selbst von der Vielfalt, Professionalität und Authentizität unserer mehr als 4.000 qm umfassenden Wellness-Welt.

 

Poollandschaft (geöffnet täglich 7-21 Uhr)

Unsere Poollandschaft verfügt sowohl über einen Innenpool (28-29°C) als auch einen Außenpool, der je nach Witterung geöffnet ist. Für den Drink nach Ihren Runden im Wasser steht die Poolbar täglich zwischen 10 und 18 Uhr zur Verfügung. Das 34°C warme Therapiebecken mit Wasserdüsen eignet sich optimal zur Entspannung und Lockerung. Machen Sie einen virtuellen Rundgang durch die Poollandschaft. 

 

Außenpool  Innenpool Therapiebecken

 

Saunalandschaft (geöffnet täglich 10-20 Uhr)

In der Saunalandschaft unseres Wellnesshotels finden Sie verschiedene Saunen:

  • Blockhaus-Saunen im Freien mit Naturbiotop
  • Finnische Sauna
  • Bio-Sauna
  • Kneipp-Becken
  • Ruheraum

Darüber hinaus können Sie Immunsystem und Gesundheit in unseren Dampfbädern fördern.

Die Himalaya-Salzgrotte  öffnet täglich zwischen 13:00 und 20:00 Uhr, während die Infrarotkabine Physiotherm durchgehend geöffnet hat.

 

Machen Sie einen virtuellen Rundgang durch die Saunalandschaft.

 

 Blockhaussauna  Blockhaussauna innen  Sauna Tauchbecken  Dampfbad mit Lichteffekt    Himalaya-Salzgrotte

 

Fitnessräume für Kraft- und Ausdauertraining (geöffnet täglich 7-22 Uhr)

Sie können sich in unserem Wellnesshotel im Schwarzwald auch gerne so richtig auspowern. Der Fitnessbereich wartet Sie mit hochwertigem Equipment für Kraft- und Ausdauertraining.

 

Großzügige Relax Galerie (geöffnet täglich 7-21 Uhr)

Wer sauniert, Fitness macht oder Runden schwimmt, der braucht natürlich danach seine wohlverdiente Ruhe. Bequeme Komfortliegen und Doppelliegen mit traumhaftem Ausblick über den Schwarzwald sowie die schöne Sommerterrasse laden zum Relaxen ein. Es gibt Ruhe-Inseln für zwei bis vier Personen und vor dem Wellness-Fernseher können Sie den Kopf ausschalten. Für die nötige Erfrischung sorgt der Grander-Trinkbrunnen.

 

Machen Sie einen virtuellen Rundgang durch die Relaxgalerie.

 

Aufgang Relaxgalerie  Relaxgalerie mit Damen  Paar im Wellnesskorb  

 

Bäder-& Massagebereich

Unsere Wellnesswanne mit Farblicht und Klangwellen versetzt Sie sofort in angenehme Stimmung. Auf den Aqua-Softliegen Thermo Spa Concerto fühlen Sie sich schwerelos, während die Wirkstoffe der Körperpackung in Ihre Haut eindringen. Die Paarwanne mit Klangwellenmassage und Farblicht,  Hamam und Kaiserbad runden den Bäderbereich unseres Wellnesshotels stimmig ab. 

 

Schönheitspavillon

In unserem Schönheitspavillon erwarten Sie 12 großzügige Massage- und Kosmetikräume. Zahlreiche Schönheitsbehandlungen von Kopf bis Fuß, Exklusivbehandlungen nach THALGO und MARIA GALLAND, Anti-Aging Konzeptpflege sowie Spa-Rituale mit modernsten Wirkstoffen zu Ihrer Traumfigur werden von ausgebildeten Fachkräften durchgeführt. Beim Thema Beauty setzen wir ganz auf dekorative Naturkosmetik. Für Männer, Paare und werdende Mamas bieten wir spezielle, ausgewählte Behandlungen an. In einem separaten Damen-Saunabereich mit Bio-Sauna und Ruheliegen kann frau sich wunderbar entspannen. Geöffnet täglich 11-19 Uhr.

 

  Relaxen im Kaiserbad  Bahandlungszimmer kl  Gesichtsbehandlung Mann/Frau  Damensauna im Schönheitspavillon

 

Regenerationsstudio 'Vita Veris'

Der Schwerpunkt im Regenerationsstudio "Vita Veris" ist der Bereich der sanften Berührung und Harmonisierung "feinstofflicher" Lebensenergien, herbeigeführt durch sanfte Massagen und Körperarbeit. Seelische und energetische Blockaden werden gelöst und die Lebensenergien fließen wieder. 

 

Original Ayurveda-Kurzentrum

Im einzigartigen Ayurveda-Kurzentrum nach sri-lankischem Vorbild führen authentische Ayurvedakurenoriginale Behandlungen und ayurvedische Ernährung zu enormen Behandlungserfolgen. Geleitet wir das Kurzentrum von Lalith Wasantha, der vom "Government of Sri Lanka" als Ayurveda Arzt zertifiziert wurde und sich auf das Fachgebiet Orthopädie spezialisiert hat.  Ein Therapeutenteam aus Sri Lanka und die Ayurveda-Heilpraktikerin Gaby Sigg-Vieser unterstützen ihn.  

 

Ayurvedazentrum  Ayurveda Stirnguss mit Therapeut  Ayurveda Team

 

Prävention in Ihrem Wellnesshotel im Schwarzwald

Das Vier Jahreszeiten am Schluchsee spezialisiert sich seit vielen Jahren auf ganzheitliche Gesundheitsprävention und arbeitet eng mit Gesundheits-Experten zusammen. Folgende Gesundheitsprogramme bieten wir dazu an:

 

Basenkuren nach P. Jentschura

Seit langem sind Basenkuren Teil unseres Angebots - nun haben wir Sie um die Basenfastenwoche ergänzt. Diese beinhaltet nicht nur wirkungsvolle Anwendungen zur Regenerierung bei Übersäuerung und Lösung von Schlacken, sondern auch genussvolle Ernährung, Yoga, Atemübungen und eine persönliche Betreuung durch die Fastenbegleiter.

 

Potamos® Gesundheitswoche

Potamos® ist ein Therapiekonzept zur Aktivierung von Lymphblockaden und Entsäuerung des ganzen Organismus. Vier Mal im Jahr findet in unserem Wellnesshotel eine entsprechende Gesundheitswoche unter Leitung der bekannten Acidose-Therapeuten Dr. med. A. H. Barth und Rosemarie Holzer statt.


Was ist Wellness?

 

Der Begriff „Wellness“ kommt aus dem Englischen und setzt sich zusammen aus „Well-being“ (engl. Wohlfühlen im Moment) und Fitness bzw. Happiness (engl. Glücklichkeit). Wellness beinhaltet alle Maßnahmen, die der Verbesserung des Gesundheitszustands dienen.
Der amerikanische Arzt Kenneth H. Cooper definierte in den Jahren zwischen 1950 und 1970 den Begriff „Wellness“ immer wieder unter anderen Gesichtspunkten. Letztendlich kam er zu der Erkenntnis, dass die höchste Stufe von Wohlbefinden die drei Kernbereiche des Menschen (Körper, Geist und Seele) mit einschließt.
Im Laufe des 20. Jahrhunderts entwickelte sich der Begriff „Wellness“ immer mehr zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept bei dem die Bereiche Sport, Massage und gesundes Ernährungsverhalten in den Mittelpunkt gerückt werden.

 

Dame auf Massageliege

 

Was ist eine Wellness-Massage?

 

Eine Massage dient in erster Linie der körperlichen Entspannung und wirkt bei regelmäßiger Anwendung auch positiv auf Geist und Seele. Im Gegenteil zur ärztlich verordneten Massagetherapie machen zusätzliche Elemente wie duftende Öle und farbiges Licht den Wellness-Charakter aus. Auch Entspannungsmusik ist ein beliebtes Instrument, um eine Wellness-Atmosphäre entstehen zu lassen.
Sowohl beruflicher als auch privater Stress kann zu Verspannungen führen und so eine Wellness-Massage erforderlich machen. Liegen krankheitsbedingte Schmerzen an bestimmten Körperstellen vor, sollte vorher eine ärztlich verordnete Massagetherapie beim Physiotherapeuten den Einstieg bilden. Haben die Schmerzen nachgelassen, können präventiv Massagen mit Wellness-Charakter in Anspruch genommen werden. In einem Spa werden Massagebehandlungen in der Regel von Masseuren, Wellnessmasseuren oder Physiotherapeuten angeboten. Medizinische Massagen sollen dazu beitragen, sich von Erkrankungen oder Verletzungen zu erholen. Bei der Wellnessmassage steht die Entspannung von Körper und Geist im Vordergrund.

 

Wie läuft eine Wellnessmassage ab?


Wie genau eine Wellnessmassage abläuft, lässt sich schwer sagen, da es sehr viele verschiedene Arten gibt, die alle durch einen etwas anderen Ablauf auffallen. In erster Linie wird aber auf ein besonders harmonisch und geschmackvoll gestaltetes Ambiente Wert gelegt. Jeder Massagegast soll sich so gut wie möglich entspannen können und Wellness ohne Zeitdruck genießen. Bei der Hot Stone Massage beispielsweise legt sich der Gast mit dem Rücken auf die 60°C warmen Steine, während der Therapeut mit einem Pinsel Kräuteröl auf den Körper aufträgt. Die Steine werden dann auf die verschiedenen Energiezentren des Körpers gelegt, während der Therapeut beginnt am Kopf und anschließend an den Armen, der Brust, dem Bauch und den Beinen zu massieren. Je nach Art der Wellnessmassage beginnt diese beispielsweise auch am Rücken und wird dann auf der Vorderseite des Körpers fortgeführt. Welche Form die passende ist, muss jeder Patient deshalb individuell selbst erkennen und ausprobieren.

 

Romantik PoolDampfbad mit Lichteffekt

 

Wellnessreisen und Wellnesstag


Wellnessreisen sind die wohl angenehmste Art um dem Alltag zu entfliehen. Das Angebot ist dabei so groß, dass die Entscheidung meist nicht leicht fällt. Wer Arbeit oder Familie nicht allzu lange allein lassen kann, ist mit einem Wellnesstag besonders gut beraten. Auch ohne Übernachtung ist es möglich in einigen Stunden viel neue Kraft für den anstrengenden Alltag zu tanken. Der Termin sollte deshalb fest in den Kalender eingetragen und frühzeitig reserviert werden, damit er nicht wieder verschoben werden kann. Es kann hilfreich sein, sich für den Wellnesstag nicht unbedingt das Schwimmbad um die Ecke auszusuchen. Dort trifft man möglicherweise Bekannte, die von der Entspannung ablenken oder denkt zu viel an das nahegelegene Zuhause. Der Besuch in der Nachbarstadt ist nicht nur einmal etwas anderes, sondern bietet auch eine gewisse Portion Abenteuer und Anonymität. Wie genau der Wellnesstag am Ende aussehen soll und ob dieser eher ruhig oder sportlich sein soll, bleibt am Ende natürlich jedem selbst überlassen.

 

Was gehört zu einem Wellnesstag?


Was zum persönlichen Wellnesstag gehört, hängt in erster Linie vom individuellen Geschmack ab. Zu empfehlen sind unter Anderem kombinierte Körperbehandlungen. Beispielsweise kann der Körper zuerst im Rahmen einer Trockenbürstenmassage auf eine Massage mit ätherischen Ölen vorbereitet werden. Gleichzeitig können die Füße mit einer Fußpackung entspannen, während die Gesichtspflege für einen schönen Teint sorgt. Gerade Unentschlossene sind mit einem fertig zusammengestellten Treatment gut beraten. Beispielsweise kann die Haut zuerst mit einem Peeling mit Himalayasalz von abgestorbenen Hautschüppchen befreit werden. Anschließend folgt eine Körperpackung mit hochwertigem Öl. Vollendet findet ein solches Arrangement dann in Form einer leichten Kopf- und Körpermassage. Besonders interessant sind auch Wellnessbehandlungen für das Gesicht, bei denen der individuelle Hauttyp bestimmt und dann dementsprechend behandelt wird. Nach der sanften Reinigung erfolgt dann eine Pflege, die exakt auf den individuellen Hauttyp abgestimmt ist. Zusätzlich zu den verschiedensten Anwendungen darf das richtige Essen im Rahmen eines Wellnestages natürlich auch nicht fehlen. Dieses sollte möglichst leicht sein, um den Körper nicht zu belasten. Nach einer kleinen Pause kann das Wellnessprogramm dann wieder fortgesetzt werden. Auch Saunagänge, einige Runden im Pool oder ein Entspannungsbad im Whirlpool eignen sich ideal für einen Wellnesstag.

 

Was nehme ich zu einem Wellnesstag mit?


Grundsätzlich sind für einen Wellnesstag bezüglich des Gepäcks kaum Vorbereitungen zu treffen. Falls bestimmte Bekleidung benötigt wird, kann das Spa oder Hotel darüber im Voraus informieren, sodass die Kunden nichts Wichtiges zu Hause vergessen. Gerade bei Entspannungsübungen ist bequeme Bekleidung, in der man sich wirklich wohl fühlt, von Vorteil. Bademäntel und Handtücher werden in guten Wellnesshotels gestellt. Soll es im Rahmen des Wellnesstages auch in das schicke Restaurant des jeweiligen Hotels gehen? Dann sollte auch entsprechende Kleidung im Gepäck auf keinen Fall fehlen. Viel wichtiger sind jedoch alle Gegenstände und Utensilien, die zur persönlichen Entspannung beitragen. Das kann ein gutes Buch, die Lieblingsmusik, eine Decke oder ein besonderes Kissen sein. Wer bereits weiß, dass er mithilfe eines bestimmten Gegenstandes leichter entspannt, sollte diesen auf keinen Fall zu Hause lassen. Was jedoch daheim bleiben oder zumindest ausgeschaltet im Spind warten sollte, ist das Handy.