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Samstag,17.11.2018

Aktiver Start in den Tag oder entspannt in den Abend

Um in einen sitz(ungs)reichen Tag aktiv zu starten oder sich nach einem anstrengendem Tag zu regenerieren, bieten wir Ihnen eine Einführung in Nordic Walking an.

Das schnelle Gehen mit aktivem Stockeinsatz schont die Gelenke, beugt Rückenschmerzen vor und schult die Koordination. Sie erleben eine merkbare Steigerung der mentalen und der körperlichen Leistungsfähigkeit.

 

Ein idealer Start in den Tag oder zum Abschluss eines arbeitsreichen Tages.

Wir starten am Haus, Stöcke stellen wir Ihnen gerne zur Verfügung.


Pausenprogramme für Ihre Tagung

Gestalten Sie doch Ihre Tagungspause aktiv oder entspannend!

 

Wir haben verschiedene Bewegungsangebote für Ihr Meeting oder Seminar ausgearbeitet, damit Sie (wieder) in Schwung kommen oder nach einem langen Tag perfekt abschalten können.

 

So ein Pausenprogramm ist eine tolle Bereicherung für alle Veranstaltungsteilnehmer. Probieren Sie es doch einfach einmal aus!

 

Starker Rücken

Nach längerem Sitzen erfahren Sie mit unserem Programm für einen starken Rücken wieder Entspannung und Wohlgefühl.

 

Fit am Arbeitsplatz

Bei diesem Programm werden Übungen mit dem Theraband® durchgeführt, die Alltagsbeschwerden bzw. Bewegungsmangel durch sitzende Bürotätigkeit entgegenwirken. So steigern wir die Vitalität und Aufnahmefähigkeit.

 

Mentale Entspannung

Machen Sie diese Pause und entspannen Sie Ihren Geist. Erfahren Sie seelische und körperliche Entspannung durch die Kombination aus Atemtechnik und Übungen zur Muskelentspannung. Kurz und effektiv.

 

Die obigen Pausenprogramme (20-30 Min.) führen wir bei einer Gruppengröße bis 15 Personen durch. Preise auf Anfrage. Für größere Gruppen machen wir Ihnen gerne ein besonderes Angebot.


Freizeitaktivitäten & Unterhaltung

Ganz gleich, ob Sie sich sportlich auspowern möchten oder Lust haben, bei einem gemütlichen Streifzug die herrliche Landschaft zu erkunden – im Vier Jahreszeiten am Schluchsee finden Sie ein umfangreiches Angebot an Sport-, Fitness- und Freizeit-Aktivitäten. In der Natur werden Sie bei einem Spaziergang am See, beim Fahrradfahren, Wandern, bei Walking und Jogging schnell wieder fit. Aktivitäten wie Golf und Tennis runden das vielfältige Ergänzungsprogramm zu Ihrer Veranstaltung perfekt ab.


Erholung & Regeneration

Unsere 4.000 qm Spa- und Wellnessbereiche laden ein: Ob beim Schwimmen in unseren Pools, im großen Saunabereich mit verschiedenen Saunen und Dampfbädern , im weitläufigen Relaxbereich oder bei einer Wellness- und Beauty-Behandlung - hier können Sie wieder auftanken.


Zwischendurch die Bremse ziehen

Nach einem anstrengenden Tag können Sie hier die Arbeit hinter sich lassen, abschalten und den Kopf frei bekommen.
Oder Sie gehen mit den Freunden, Kollegen und Kolleginnen zusammen ins Vier Jahreszeiten Spa zum geselligen Schwitzen - für die Damen steht eine separate Sauna mit Ruheraum zur Verfügung.
Am Ende des Tages fühlen Sie sich wie neu geboren und fit für die nächste Runde.
 
Unsere Leistungen im Überblick:

  • Eintritt in das Vier Jahreszeiten SPA von 17 bis 21 Uhr
  • Wellnesskorb mit Bademantel, Handtuch und Badeslipper
  • Massagen, Bäder und Behandlungen nach Listenpreis bis 21 Uhr,
    buchbar bis 19 Uhr an der Wellnessrezeption
Montag bis Donnerstag | EUR 19,00 pro Person




Moderner Fitnessbereich

Moderner Fitnessbereich

Im Fitnessbereich mit Panoramablick können sich unsere Gäste auf modernen Laufbändern, Steppern und Spinning Bikes auspowern.

Der Tennispark im VJZ

Der Tennispark im VJZ

5 Freiplätze und 4 Hallenplätze ermöglichen das Spielen und Trainieren zu jeder Jahreszeit und bei allen Wetterbedingungen. Zusammen mit der professionellen Tennisschule TSI wird die Anlage zum Tenniszentrum der besonderen Art.

Schluchting durch den Langenbach

Schluchting durch den Langenbach

Das neue Gruppen-Aktiv-Angebot im Hochschwarzwald. Beim Schluchting erwandert man eine Schlucht von unten im Bachbett, geht durch Wasserläufe und klettert über Steine und Felsen. In der Langenbachschlucht bei Todtnau ist das mit einem Guide auf ca. 1 km Länge möglich. Dauer: ca. 3 Std./ max. 10-12 TN.

Premiumwanderweg <Jägersteig>

Premiumwanderweg <Jägersteig>

Auf den Spuren der prähistorischen Jäger führt der 11 km lange Waldpfad auf die Höhen des Bildsteins mit Sicht bis zu den Alpen und über den Uferweg zurück nach Schluchsee.