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Schwangere Frau im Pool

Babymoon

Wellness in der Schwangerschaft

Newsbeitrag

Babymoon im Schwarzwald

Sich noch einmal richtig verwöhnen lassen und gemeinsame Zeit mit dem Partner verbringen, bevor der neue Lebensabschnitt mit Baby beginnt. Das ist Babymoon im Schwarzwald – eine Auszeit für werdende Eltern.

Die beste Reisezeit für einen Urlaub mit Babybauch ist das zweite Schwangerschaftsdrittel (zwischen 13. und 28. Schwangerschaftswoche). Die Zeit von Übelkeit und anderen Schwangerschaftsbeschwerden ist passé, der Babybauch aber noch nicht so groß, dass eine Reise beschwerlich wird und die Beweglichkeit einschränkt.

Das Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee bietet zwei Wellnessrituale speziell für die Bedürfnisse von Schwangeren, welche Entspannung versprechen und ohne Bedenken wahrgenommen werden können: MAMA & ICH und MAMA SPA.

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Wellness für Schwangere im Schwarzwald – baden mit Babybauch

Der Besuch einer Therme oder eines Schwimmbades ist für gesunde Schwangere bedenkenlos möglich. Es gilt jedoch ein paar Dinge zu beachten – auch im Wellnessurlaub am Schluchsee:

  • Um den Kreislauf nicht zu belasten, sollte die Wassertemperatur nicht höher als 38 °C sein.
  • Legen Sie regelmäßige Pausen ein.
  • Denken Sie daran, ausreichend zu trinken.
  • Verzichten Sie aufgrund des erhöhten Infektionsrisikos auf die Nutzung von Whirlpools.
  • Tragen Sie Badeschlappen, um das Ausrutschen auf nassem Untergrund zu verhindern.
Weitere Infos zum Hotel mit Pool im Schwarzwald

Saunieren in der Schwangerschaft

Das Saunieren hat viele positive Eigenschaften: Stärkung des Immunsystems, Senkung des Blutdrucks, Ausschwitzen von Giftstoffen, Entschlackung und vieles mehr. Auch für Schwangere, deren Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft, ist das Saunieren in Ihrem Babymoon im Schwarzwald unter Berücksichtigung einiger Dinge möglich.

  • Biosauna statt Finnischer Sauna: Ziehen Sie milde Temperaturen vor, um den Kreislauf nicht zu sehr zu belasten und eine Überwärmung des Kindes zu vermeiden.
  • Achten Sie auf kurze Saunagänge von ca. 10 Minuten.
  • Zum Ende der Schwangerschaft besser im Sitzen saunieren, um Übelkeit vorzubeugen.
  • Saunieren am besten nur in Begleitung, damit jemand helfen kann, sollten Sie sich plötzlich unwohl fühlen.
Weitere Infos zur Saunalandschaft

Bei folgenden Kontraindikationen dürfen keine SLIMYONIK-Behandlungen durchgeführt werden:

• Arteriosklerose oder venöse Durchblutungsstörungen
• dekompensierte Herzinsuffizienz
• entzündete Lymphknoten
• bekannte oder vermutete Beinvenenthrombosen oder Venenentzündungen
• Gangrän (Gewebsuntergang nach Durchblutungsstörung)
• akute entzündliche oder fiebrige Erkrankungen
• unbehandelte oder infizierte Wunden
• Entzündungen des behandelten Körperteils
• Wundrose / offene Wunden
• Schwangerschaft
• während der Stillzeit
• Krebs
• bei Herz- und Nierenvorerkrankungen und stark ausgeprägten Krampfadern oder sonstigen nicht aufgeführten Krankheiten immer den Arzt fragen.

Massagen, Beauty & Sport – Wellness für Schwangere

Massagen sind von professionell ausgebildeten Personen zu jeder Zeit der Schwangerschaft möglich. Lediglich die Rückenlage gilt es zu vermeiden, da gerade bei einem großem Bauch der Blutfluss gestört werden könnte.
Auch auf kosmetische Behandlungen müssen Sie auf Ihrem Babymoon im Schwarzwald nicht verzichten. Einzig aggressive Peelings sowie einige andere Wirkstoffe sollten in dieser besonderen Zeit nicht zum Einsatz kommen.
Das umfangreiche Angebot unseres Hotels im Schwarzwald an Massagen und Beautyanwendungen finden Sie auch in der Wellnessbroschüre. Hierin sind alle Anwendungen, die in der Schwangerschaft geeignet sind, durch ein entsprechendes Symbol markiert.

Auch sanfter Sport wie Yoga, Schwimmen oder Wassergymnastik ist im Wellnessurlaub für Schwange bzw. generell in der Schwangerschaft ratsam, denn ein fitter Körper steckt die Strapazen einer Geburt schneller weg.
Aqua Fitness findet täglich im Gästeaktivprogramms des Vier Jahreszeiten am Schluchsee statt. Yoga in der Regel wöchentlich.

Zur Wellnessbroschüre

MAMA SPA

Gönnen Sie sich etwas Ruhe und Zeit, um sich während der Schwangerschaft rundum wohlzufühlen. Nach einer reinigenden Gesichtsbehandlung, der Pflege von Hals und Dekolletè sowie einer warmen Fußkompresse, werden Sie mit einer zarten Massage von Schultern, Nacken, der Arme und dem Kopf verwöhnt.

Verwöhnzeit: ca. 80 Min.
Preis: € 125,-

Angebote im Wellnesshotel für Schwangere im Schwarzwald

MAMA & ICH
Eine Verwöhnbehandlung für die Mama beim Babymoon im Schwarzwald – damit sich das Baby im Bauch so richtig wohl fühlt. Nach einer entlastenden Bein- und Fußmassage folgt zunächst eine entspannende Massage für den Nacken-Schulter Bereich. Anschließend pflegen wir Ihren Babybauch liebevoll mit kostbaren Wirkstoffen aus dem Aloe Vera Frischpflanzenblatt. Eine sanfte Rückenmassage rundet Ihre Wohlfühlzeit ab.
Verwöhnzeit: ca. 60 Min. / Preis: € 89,-

MAMA SPA
Gönnen Sie sich etwas Ruhe und Zeit, um sich während der Schwangerschaft rundum wohlzufühlen. Nach einer reinigenden Gesichtsbehandlung, der Pflege von Hals und Dekolleté sowie einer warmen Fußkompresse, werden Sie mit einer zarten Massage von Schultern, Nacken, der Arme und dem Kopf verwöhnt.
Verwöhnzeit: ca. 80 Min. / Preis: € 125,-

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