Pausenprogramme
Kurz abschalten und neu durchstarten.
Die Zeit vor, danach oder mittendrin
Pausenprogramme
für Ihre Tagung
Kurz abschalten und den Kopf durchlüften, um sich anschließend wieder frisch neuen Themen zu widmen.
Um in einen sitz(ungs)reichen Tag aktiv zu starten oder sich nach einem anstrengendem Tag zu regenerieren, bieten wir verschiedene kurze oder längere Programme im Haus oder draußen in der Natur an. Lassen Sie sich von unserer nachfolgenden Auswahl inspirieren.
Für zwischendurch - der Frische-Kick für den Kopf
- Starker Rücken
- Fit am Arbeitsplatz
- Mentale Entspannung
- Waldbaden
Einfach mal was anderes
Die Tagungspause
- aktiv oder entspannend
Wir haben verschiedene Bewegungsangebote für Ihr Meeting oder Seminar ausgearbeitet, damit Sie (wieder) in Schwung kommen oder nach einem langen Tag perfekt abschalten können. So ein Pausenprogramm ist eine tolle Bereicherung für alle Veranstaltungsteilnehmer. Probieren Sie es doch einfach einmal aus!
Starker Rücken
Nach längerem Sitzen tut es gut, wieder beweglich zu werden und für Entspannung des Rückens zu sorgen. Unser Programm verhilft Ihnen in kürzester Zeit zu neuem Wohlbefinden.
Fit am Arbeitsplatz
Bei diesem Programm werden Übungen mit dem Theraband® durchgeführt, die Alltagsbeschwerden bzw. Bewegungsmangel durch sitzende Bürotätigkeit entgegenwirken.
So steigern wir die Vitalität und Aufnahmefähigkeit.
Mentale Entspannung
Machen Sie diese Pause und entspannen Sie Ihren Geist. Erfahren Sie seelische und körperliche Entspannung durch die Kombination aus Atemtechnik und Übungen zur Muskelentspannung.
Kurz und effektiv.
Die obigen Pausenprogramme (20-30 Min.) führen wir bei einer Gruppengröße bis 15 Personen durch. Preise auf Anfrage.
Für größere Gruppen machen wir Ihnen gerne ein besonderes Angebot.
Mach mal Pause!
Naturerlebnis Waldbaden
Mithilfe der Natur aktiv Stress bewältigen.
Jeden Tag kämpfen wir mit der Reizüberflutung unserer medialen Welt. Da ist es sinnvoll sich hin und wieder eine bewusste Auszeit zu gönnen. Beim sog. Waldbaden nehmen Sie die Natur mit allen Sinnen wahr und lernen mittels verschiedener Techniken Stress abzubauen.
Freuen Sie sich auf eine Zeit der Erholung und des Krafttankens unter Anleitung unserer Fitness- & Entspannungscoaches.
Wo, wenn nicht im Schwarzwald?
Termine nach Absprache.
Zeitraum: ganzjährig
Gruppengröße: ab 2 Personen / max. 20 Personen
Kosten: auf Anfrage
Weitere Informationen.
Kurz abschalten und neu durchstarten.