Kurz abschalten und neu durchstarten
Pausenprogramme
Kurz abschalten und den Kopf durchlüften, um sich anschließend wieder frisch neuen Themen zu widmen.
Um in einen sitz(ungs)reichen Tag aktiv zu starten oder sich nach einem anstrengendem Tag zu regenerieren, bieten wir verschiedene kurze oder längere Programme im Haus oder draußen in der Natur an. Lassen Sie sich von unserer nachfolgenden Auswahl inspirieren.
Wir haben verschiedene Bewegungsangebote für Ihr Meeting oder Seminar ausgearbeitet, damit Sie (wieder) in Schwung kommen oder nach einem langen Tag perfekt abschalten können. So ein Pausenprogramm ist eine tolle Bereicherung für alle Veranstaltungsteilnehmer. Probieren Sie es doch einfach einmal aus!
Starker Rücken
Nach längerem Sitzen tut es gut, wieder beweglich zu werden und für Entspannung des Rückens zu sorgen. Unser Programm verhilft Ihnen in kürzester Zeit zu neuem Wohlbefinden.
Fit am Arbeitsplatz
Bei diesem Programm werden Übungen mit dem Theraband® durchgeführt, die Alltagsbeschwerden bzw. Bewegungsmangel durch sitzende Bürotätigkeit entgegenwirken.
So steigern wir die Vitalität und Aufnahmefähigkeit.
Mentale Entspannung
Machen Sie diese Pause und entspannen Sie Ihren Geist. Erfahren Sie seelische und körperliche Entspannung durch die Kombination aus Atemtechnik und Übungen zur Muskelentspannung.
Kurz und effektiv.
Die obigen Pausenprogramme (20-30 Min.) führen wir bei einer Gruppengröße bis 15 Personen durch. Preise auf Anfrage.
Für größere Gruppen machen wir Ihnen gerne ein besonderes Angebot.
Mithilfe der Natur aktiv Stress bewältigen.
Jeden Tag kämpfen wir mit der Reizüberflutung unserer medialen Welt. Da ist es sinnvoll, sich hin und wieder eine bewusste Auszeit zu gönnen. Atmen Sie tief durch und tanken Sie neue Kraft bei unseren exklusiven Naturerlebnissen:
Wo, wenn nicht im Schwarzwald?
