Tibetisches Atem-Yoga.

Im stressigen Alltag kommt man nur selten zur Ruhe und vergisst so manches Mal einfach tief durchzuatmen. Beim tibetischen Atem Yoga wird der Atem bewusst durch den Körper und seine verschiedenen Organe gelenkt um Ruhe und neue Energie zu erlangen.

Die Atem-Yoga Sessions werden von Chumba Lama durchgeführt, welcher seine Kindheit als Mönch in einem Kloster in Katmandu verbrachte. Hier durfte er diese Techniken von den Meistern und Yogis lernen. Sein Wissen die Atmung zu nutzen um Körper und Geist zu entspannen und neue Kräfte zu sammlen, gibt er nun in seinen Atem-Yoga Sessions weiter.

Termin: 08.06.-11.06.2023
Teilnehmerzahl: Mindestens 6 Personen
Anmeldeschluss: 01.06.2023

ab € 735,- pro
Pers.

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Wellness & Gesundheit

Inklusivleistungen

Das erwartet Sie beim Atem-Yoga im Schwarzwald:

3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
Täglich Schlemmer-Frühstücksbuffet mit Sekt
Täglich gemeinsames Abendessen
Atem-Yoga Kurs*:
- Donnerstag, 08.06.2023 ab 17:00 Uhr
  Nach der Begrüßung am Donnerstagabend durch Chumba Lama und der Vorstellung des Programms, findet vor dem gemeinsamen Abendessen die erste Atem-Session statt.
- Freitag, 09.06.2023
  - 07:30 – 09:30 Uhr Atem-Yoga Session mit anschließendem Frühstück
  - 15:30 – 17:30 Uhr Atem-Yoga Session
  - gemeinsames Abendessen ab 18:00 Uhr
- Samstag, 10.06.2023
  - 07:30 – 09:30 Uhr Atem-Yoga Session mit anschließendem Frühstück
  - 15:30 – 17:30 Uhr Atem-Yoga Session
  - gemeinsames Abendessen ab 18:00 Uhr
- Sonntag, 11.06.2023
  Vor dem Frühstück findet von 8:00 Uhr bis etwa 9:00 Uhr eine kleine Abschieds-Session statt.
- *Änderungen vorbehalten
Weitere Detail-Informationen auf unserem Blog-Artikel

Buchungsrelevante Informationen:
Für die Durchführung des Angebots “Atem-Yoga” ist eine Teilnehmerzahl von mindestens 6 Personen erforderlich. Melden sich weniger Personen an, behalten wir uns das Recht vor, dieses Programm nicht durchzuführen. Nach Ablauf des Anmeldeschlusses werden wir Sie selbstverständlich unverzüglich informieren.

„Vier Jahreszeiten“-Inklusivleistungen

Bademantel, Badeslipper und Badetasche mit Handtüchern für den Wellnessbereich während des Aufenthalts
Eine Flasche Heilwasser zur Begrüßung im Zimmer
Kostenloser Internetzugang im gesamten Hotel
Freie Nutzung unseres 4.000 m² großen Wellness- und Spabereichs mit Innen- und Außenpool und unserer Saunalandschaft sowie unseres Fitnessraumes u. v. m.
Täglich wechselndes Aktivprogramm wie Aqua-Fit, Stretching, Rückenfit, Nordic Walking, geführte Wanderungen, Zumba etc.
Live-Musik und Unterhaltungsprogramm an sechs Tagen in der Woche
Abwechslungsreiches Kinder- und Jugendprogramm in bestimmten Ferienzeiten
Kostenloser Transfer vom/zum Bahnhof Schluchsee